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- 我院开展医护人员疫情期间心灵减压活动
- 来源:大连航天医院 作者:admin 发布时间:2020-07-20
近日
为帮助临床一线医护人员
疫情期间有效调节
工作压力、放松心情
大连航天医院在会议室
组织开展了一次
医护人员心灵减压活动
本次活动是由大连航天医院
心理咨询师、大连市心理学会优秀会员
姜艳老师开展的主题为:
《缓解压力,释放情绪》的心理培训。
活动过程中,姜艳老师客观的分析了面对疫情医务人员心理压力的特点,并通过“情绪线条绘画”的表达方式,让医护人员认识到情绪的分类,了解到情绪的表达层次,将心中的情绪以不同颜色线条绘画出来,并通过顺序传递绘画的形式开展。活动环节大家积极参与,在美妙的轻音乐中绘画出有关情绪的各种线条,大家在绘画中感悟情绪传递的特点,继而学习调节情绪的方法。
最后,当一幅幅画面呈现在大家眼前的时候,姜艳老师为医护人员作了分析解答,其中有自信、乐观,有隐藏着内心的焦灼,也有对过去怀念及未来新的向往,都反映在每个人的手绘线条里。姜老师客观地点评了各种人格对生活的影响,并引导大家如何平衡正能量或是负能量给我们生活带来的冲击,大家在活动中与情绪完成了一次美好邂逅,同时也调节医务人员的心理健康。
对于此次全院开展的心理减压活动,大连航天医院院长表示,以后也将定期开展心理健康讲座、技能培训,团建等活动,能够让大家正确对待自己、他人和社会,保持医护人员的身心健康,只有这样,才能激发医护人员对医院的认同感和归属感,才能为患者提供更加优质安全的医疗服务。